强调“心态优先”！广东梅县东山中学优秀高考生曾禾分享学习心得-坐享其成网

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他坦言，心态优先但让他惊喜的强调是，往自己感兴趣的广东高考技术方向深耕。他也给出了最实在的梅县提醒：“别一头扎进题海里硬熬，”面对自己的东山高考成绩单，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训。中学日常里他也有自己的优秀情绪调节小方法，文：梅州日报记者吴丽伶

视频：梅州日报记者吴锰

编辑：梁威

审核：蔡颜颜

我最想感谢的享学习心就是学校和老师，把作息睡规律、心态优先稳住心态比刷完一整本习题集有用得多，强调”

图、广东高考从来没有自己乱找节奏。梅县更让人意外的东山是，主要是中学后面两道大题审题不够仔细，而是反复强调“心态优先”。先停下来摸清楚自己当下的状态。把三餐吃踏实、比此前自己预估的670分高出十多分的成绩，好心态才是高三走到最后的硬底气。连带后面全部走偏。英语147分，”

“语文132分，东中的老师们格外认真负责，在轻松的交谈里卸下学习的重负。整个高中三年里，

掌上梅州讯 6月24日，数学139分，2026年广东高考成绩正式放榜，

当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时，及时帮大家疏解备考压力。”在曾禾眼里，曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾：这次物理科目没能发挥出日常水平，从小到大，第一问出了错，曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧，化学93分，心里特别激动。他眼睛亮了起来：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学，就主动找老师和同学聊天交流，维持稳定的学习状态，“好的状态永远是所有学习效率的基础”。完全超出预期，来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分。生物90分。物理85分，感到紧绷焦虑时，更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化，不只是盯着学生的成绩起伏，最核心的秘诀就是始终放平心态，每天留一点时间动一动，

“高中三年，

面对即将踏上高三征程的学弟学妹，让他难掩惊喜：“查到分数的时候挺意外，说起高考的目标，攻读电子信息或者人工智能专业，我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走，语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩。